Mnogi vernici tokom perioda posta nisu sigurni da li je med dozvoljen za konzumaciju. U dane posta obično se izbegavaju deserti kao što su mlečna čokolada, keks i ostali slatkiši, kolači… Međutim, med spada u grupu proizvoda koji služe kao alternativa za uobičajene poslastice i nisu zabranjeni tokom posta. Univerzalno se smatra da je konzumiranje … Pročitaj više
Da li dijabetičari smeju da jedu med i koje su preporuke doktora?
Dijagnoza dijabetesa je ozbiljna i zahteva pažljivu kontrolu ishrane kako bi se održao stabilan nivo šećera u krvi. Med je prirodni zaslađivač koji mnogi smatraju zdravijom opcijom od rafinisanog šećera. Međutim, pitanje koje se često postavlja jeste: da li dijabetičari mogu jesti med? Ova tema izaziva dosta kontroverzi među stručnjacima i pacijentima. U ovom članku … Pročitaj više
Da li med goji? Koliko kalorija ima i da li je dobra alternativa šećeru?
Kada je reč o medu u ishrani, često se postavlja pitanje da li ova slatka i zlatna namirnica doprinosi gojenju. Med je prirodni zaslađivač koji se vekovima koristi zbog svojih mnogobrojnih zdravstvenih koristi i jedinstvenog ukusa. Za razliku od rafinisanog šećera, koji sadrži isključivo prazne kalorije, med je bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima. Međutim, važno … Pročitaj više