Kategorija: Ishrana

Naši članci donose vam korisne i praktične informacije o medu i njegovom mestu u svakodnevnoj ishrani. Kroz naše članke saznaćete o brojnim zdravstvenim benefitima koje med pruža, poput jačanja imuniteta i poboljšanja energije. Obradićemo i moguće rizike prekomerne konzumacije meda, posebno kod specifičnih zdravstvenih stanja. Takođe, pružićemo savete o odabiru kvalitetnog meda i načinima njegove primene u ishrani. Cilj je da dobijete tačne informacije kako biste doneli prave odluke za svoje zdravlje i dobrobit.

Ishrana

Da li dijabetičari smeju da jedu med i koje su preporuke doktora?

Dijagnoza dijabetesa je ozbiljna i zahteva pažljivu kontrolu ishrane kako bi se održao stabilan nivo šećera u krvi. Med je prirodni zaslađivač koji mnogi smatraju zdravijom opcijom od rafinisanog šećera. Međutim, pitanje koje se često postavlja jeste: da li dijabetičari mogu jesti med? Ova tema izaziva dosta kontroverzi među stručnjacima i pacijentima. U ovom članku … Pročitaj više

Ishrana

Da li med goji? Koliko kalorija ima i da li je dobra alternativa šećeru?

Kada je reč o medu u ishrani, često se postavlja pitanje da li ova slatka i zlatna namirnica doprinosi gojenju. Med je prirodni zaslađivač koji se vekovima koristi zbog svojih mnogobrojnih zdravstvenih koristi i jedinstvenog ukusa. Za razliku od rafinisanog šećera, koji sadrži isključivo prazne kalorije, med je bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima. Međutim, važno … Pročitaj više

Idi na vrh stranice